Druk leven en weinig ontspanning, zit je lichaam helemaal vast en heb vaak spierpijn nadat je iets hebt ondernomen. Dan is Yoga2go iets voor jouw.
Yoga2go biedt een breed lesprogramma aan. Ze werken met een no-nonsense benadering om (weer) te ervaren wat het is om te leven en bewegen vanuit ontspanning en vrijheid.
Via ademhaling en bewegen leren ze toegang te krijgen tot die delen van het lichaam die roestig en droog zijn geworden. Door middel van oefeningen maken ze sterk wat zwak is, soepel wat stijf is en irrigeren ze wat uitgedroogd en uitgeput is.
Dit is een terugkeer naar een soepel lichaam, ademhaling dat ruimte biedt en een bewustzijn van dit moment.
Als u meer informatie wilt hebben over deze sport mag u ons gerust e-mailen.